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이유식 만들기 2

[망고바나나퓌레] 초보아빠의 9개월 아기 변비 해결을 위한 맛있는 간식 만들기

오늘은 집에 있는 바나나와 망고를 이용해서 자몽이에게 만들기 쉬운 아기 간식을 만들어주었습니다. 바로 망고 바나나 퓌레인데요, 생후 6개월 이후 아기에게는 망고와 바나나 둘 다 먹여볼 수 있어서 저희는 미리 아기에게 조금씩 망고와 바나나를 먹여보고 알러지 테스트를 해본 뒤, 망고바나나퓌레를 만들었습니다. 먼저 아기 간식 관련해서 제가 읽은 내용을 공유하자면 - 돌 전에는 이유식이 간식보다 중요하기 때문에 너무 많은 양의 간식을 주어서는 안됩니다. - 이유식-수유 또는 수유-수유 사이의 중간에 간식을 줍니다. - 첫 이유식 시작 후 1달까지는 이유식에 적응하는 시간이 필요해서 간식은 1달 이후에 시도해주는게 좋다고 합니다. - 만일 아기가 이유식을 잘 먹지 않고, 간식만 먹으려고 한다면 간식을 줄이거나 끊..

쑥쑥 크자 2025.03.09

[새송이버섯 토핑] 초보아빠의 8개월 아기 중기 이유식 토핑 만들기

중기 이유식에 접어든 자몽이는 요즘 새로운 음식에 도전을 하고 있습니다. 최근에는 새송이 버섯을 먹기 시작했는데요, 저번에 만들어준 새송이 버섯 토핑을 걱정과 달리 너무나 잘 먹어서, 벌써 큐브 한 팩을 다 먹었습니다. 새송이 버섯 토핑은 건강한 이유식 재료이면서도 만들기 너무나 쉬운 이유식 토핑 재료이니 이유식을 만들어보지 않으신 분들도 도전해보시면 좋을 것 같습니다.  [새송이 버섯 영양성분]- 새송이 버섯은 자연상 송이버섯의 대용품으로 재배되어 나온 것입니다. 송이버섯 만큼 진한 맛과 향을 내지는 못하지만 그 질감만큼은 비슷합니다. - 대부분의 버섯은 항산화력을 지닌 비타민C가 없거나 매우 적은 데 비하여 새송이버섯은 비타민C가 느타리버섯의 7배, 팽이버섯의 10배나 함유하고 있습니다. - 일반 버..

쑥쑥 크자 2025.03.03
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